三芝櫻花戀活動期間
99/2/13-99/3/13
三芝鄉公所秘書林光燿說，民國85年起陸續在大湖路、青山路兩旁種植櫻花，包括山櫻花、吉野櫻及八重櫻等3種，數量多達1萬5000棵，沿線總長68公里，花期從1月起、春節到3月，一波又一波長達3個月，尤以2月初花開最盛。
劍湖山12歲以下兒童免費入園2010年劍湖山世界春節強檔巨獻～「全國唯一冰上火鳥功」，自2／9起重金禮聘名揚歐美，首次來台演出「莫斯科國家冰上馬戲團」超絕技飆演
「冰上火鳥馬戲」，
揉合國際級花式溜冰及頂尖馬戲技術，前所未見的高蹺冰刀火鳥特技刺激驚險，搭配瑰麗場景、極緻燈光氣氛，六星級的特技藝術饗宴，絶不能錯過！
12歲以下入園免費 雙王子住宿買一送一
99/1/23-992/21止
平日假日皆可適用
花蓮太平洋國際觀光節時間：1/29~2/12 PM7:00起
地點：花蓮縣吉安鄉光華樂活創意園區
表演嘉賓：五月天、S.H.E、飛輪海、動力火車、F.I.R、棒棒堂、蕭敬騰、羅志祥、蕭亞軒、楊丞琳、張芸京、郭靜、范瑋琪、溫嵐、戴佩妮、任賢齊、瘐澄慶、林宥嘉、林志炫、李聖傑、黃品源、張棟樑、阿杜等百大巨星接力演唱！
15天15夜的「2010太平洋國際觀光節」，在這史上最長的寒假期間，可以讓更多的朋友來到花蓮，並且成功將花蓮推向國際。期待這個亞洲最盛大的演唱會，能吸引百萬以上的人潮前往花蓮觀光，不但可以讓花蓮的文化特色讓更多人知道，也能促進當地的觀光財及文化創意產業。
中華郵政招考計畫年後換工作或找工作的民眾注意，中華郵政公司昨日宣布，三月招考一千一百多名從業人員，二月二十二日起開放網路報名，薪水兩萬四千至四萬一千元，每年還享有國營事業最高的四．六個月年終獎金。這是民國九十三年以來，中華郵政最大規模人員招考，預估錄取率三％。
這次招考分營運職、電子商務專業職、櫃台及郵遞業務人員四大類，涵蓋範圍之廣，歷年少見。中華郵政公司人事處長鄭玉雲說，因為去年未辦理招考，加上公司預定今年四月辦理優退，下半年還有許多員工屆齡退休，因此需要大量招人。
四種類別 薪水兩萬四至四萬一
鄭玉雲表示，此次職缺以台中以北的責任中心最多；資訊類有三十個職缺最多。內勤職缺多在台北、新竹、三重、中壢及桃園等，外勤郵務士職缺以台中、板橋、新竹、鳳山及新營最高；報考地點和工作地點不一定要一樣。
考試分筆試及口試（體能測驗）兩階段，筆試都是選擇題。中華郵政公司人事處員額科長周子浩說，考題都很簡單，全部測驗題，三個科目半天考完，考古題下周前公布在郵政公司網站上供民眾下載參考。
考古題 下周將公布在網站
輕鬆瘦身的食物紫菜、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、西柚、木瓜…這些常見的水果蔬菜，對減肥與排除水份很有幫助，你是否因為這些普通易見的蔬果，而忽略了他們的營養價值？你常常上網嗎？你是否曾經在網路上，收到許多食物與健康相關的信件與資訊？這些資料到底對不對？
你可別完全照單全收！根據簡單的察訪，或許這個時代大家都喜歡減肥，在網路上最常流傳的居家生活小秘方竟然都與減肥有關。
一些較常見、多吃也與身體健康無害的食物，一項一項推薦給你。
1.紫菜
到新光三越超市跑一趟，找一找來自日本的海菜類乾燥食物，使用熱水滾燙一下，加上一點醋和麻油，涼拌一下就很好吃。
神奇鼓勵—21天更新你的信念神奇鼓勵—21天更新你的信念
彭一昌老師的部落格：http://pic13579.pixnet.net/blog
1.我相信：
只要幫助足夠多的人，得到他們想要的東西；
我就能夠得到—自己所想要的任何東西。
持續21天養成習慣 習慣培養的重要法則之一是，人的行為習慣的培養是需要訓練的。一個好的行為不是自然而然形成的，對孩子來說一定要訓練，而且要持之以恆。
美國研究發現，養成一個習慣需要21天，就是說，一個習慣的形成，一定是一種行為能夠持續一段時間，他們測算是21天。當然，21天是一個大致的概念。根據我們的研究發現，不同的行為習慣形成的時間也不相同，一般需要30天至40天，總之是時間越長習慣越牢。
我給大家舉一個例子，孩子洗手你就得給他訓練，不洗手就不能吃東西，隻要是吃東西就必須洗手。吃飯的時候洗手了嗎？看看，你老問孩子，還老看孩子，孩子慢慢就習慣了。開始一看媽媽“哦”我要洗手，到以后他就不用提醒了，就如現在我們大人早上起來洗臉刷牙，還要提醒嗎？這是習慣！養成了習慣就成了穩定的自動化的行為。那麼孩子的習慣養成呢，有一個過程，要訓練。因為我有孩子，我很明白，孩子小的時候容易亂，早上起來，我的襪子呢？我的鞋呢？褲子都找不到了，東找西找的，很亂。這就是沒養成一個習慣。我就建議父母採取一個辦法，孩子要從小就開始養成一些良好的習慣。比如晚上睡覺以前，把衣服疊好，把鞋子放好，都放在一個固定的位置，把自己上學的書包有序地整理好。孩子開始不會，父母可以指導，演示一下，然后弄亂了讓孩子做，孩子往往就很有興趣，像軍人一樣，被子疊得整整齊齊的。重要的是要堅持21天，到一個月更好。過了這一個月，孩子就能夠養成初步的習慣。所以說很多好習慣都要這麼一步一步訓練出來的。
遠離代謝症候群 鐡路特考 |
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| 類別 | 人事行政 | 法律S政風 | 財經政風 | 統計 | 會 計 | 事務管理 |
| 共同 科目 |
1.國文（作文、公文與測驗） 2.法學知識（包括中華民國憲法、法學緒論） 3.英文 | |||||
| 專業 科目 |
1.心理學（包括諮商與輔導） 2.鐵路法 3.現行考銓制（包括交通事業主要人事法規） 4.行政法 |
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好教養，看父母就知道本文引用自kumiko25 - 【轉貼】好教養，看父母就知道
好教養，看父母就知道
一個畢業已經出來開業的學生，教師節來看我，他很不快樂，因為每天門診太沒有挑戰性，一半是過胖兒童，一半是過動兒童。
他說:「我跟父母說飲食要規律，不要給他們吃零食，但是父母都不能堅持，孩子一吵，馬上就投降。小時後的口味會影響他長大後的選擇，小時後天天吃炸雞、漢堡的人，長大後，當然優先選擇炸雞和漢堡。天天吃，怎麼不胖?也到致許多孩子零食吃一堆，但一到要吃正餐時卻又都吃不下或是不吃，這種的習慣如何讓飲食規律呢？
彩虹飲食法|
愛美的女生請注意喔!「彩虹飲食法」多種彩色蔬菜可以讓妳漂亮營養素抗氧化
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營養學會推薦蔬果攝取均衡預防疾病 現代人飲食講究，吃得好卻未必吃進健康，高熱量、高油脂，而少蔬果的飲食習慣，是許多文明病的成因，選擇對的飲食內容，攝取均衡的營養素，就不需煩惱這些文明病，衛生署推廣的「彩虹飲食法」，提供了簡單健康的飲食依循法則。 五顏六色蔬果守護健康
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如何對抗新流感 
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天氣轉涼、鋒面來襲，H1N1新型流感疫情持續升溫，根據教育部公布，十月下旬流感停班數也暴增，目前台灣中小學已達一千多所停課，專家預估，新流感疫情將在天氣變冷，經由校園型的群聚感染再創高峰。 對抗病毒，提升『免疫力』是關鍵 |
台生最愛五大中國MBA
文／田習如、鄧麗萍
有志西進求學，該如何選校？
該怎麼選擇中國的MBA、EMBA學院？除了名氣、地點都是重要考量之外，還有各校學風文化、師資寬嚴等不同特色可資參考。在下決心前，也要做好一些心理建設。
好康！北縣4館1園 明年起免門票 「菜」英文工作少一半 主管職務「入門票」 英文能力在就業市場中，已成為重要職缺的「入門票」，英文不好可能讓工作機會少了一半。根據人力銀行的最新統計，有近5成的工作載明要求英文能力，其中有近7成的「中階主管」職缺、近8成「高階主管」職缺必須具備英文能力，也就是說，上班族想要爬的高，就先要「跳」過英文門檻。
跟據104人力銀行的統計，目前線上所有「全職」工作機會中，有47.5%的職缺要求英文能力；如果求職者想應徵主管職，註明為「中階主管」職缺中，則約有67%的工作機會要求英文能力；「高階主管」職則有75%的工作機會要求英文能力。
其中，「電腦及消費性電子業」(11.3%)、「軟體及網路業」(8.9%)、「半導體業」(7.3%)、「教育服務業」(6.2%)、「批發業」(6.2%)的工作機會中，註明要求英文能力的比例較高。
