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台灣知識庫/TKB數位學堂/函授/雲端/ 國營事業招考/2015台電/中油/自來水/中華電信/關務/台灣菸酒/中鋼/公職/高普考/鐵路特考/外交特考/地方特考/移民行政/外特王/轉學考/移民行政 /考古題 /文化行政/研究所/簡章/研究所/理工 商管研究所 lala0919384@gmail.com

蔬菜和水果含天然抗氧化劑fb73178cbf53.gif

  近年來,抗氧化劑成為防病,尤其是防止老化及抗癌的熱門話題。一提到抗氧化劑,多數人即會想到維生素C、維生素E和β胡蘿菠素膠囊(丸),其實,蔬菜、水果和某些食物中含有的天然抗氧化劑,較上列營養素增補劑為優,因此,營養專家們傾向於建議社會大眾從下列食物中攝取天然的抗氧化劑:

 一、維生素E的較佳食物來源

  小麥胚芽。生菠菜。酪梨。蕃茄。芝麻。

 二、維生素C食物較佳來源

            哈蜜瓜。奇異果。柿葉。葡萄柚。草莓。紅青椒。木瓜。桔柑。芒果。西瓜。

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8.gif 考取學員:鐘沚琳

原就讀學校:銘傳國企系

考取學校:成大交管所、北科大商業自動化與管理所乙組

 

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1070116piyodojg5.gif 工管人工作內容廣泛,不論是工業或服務業之各部門均有此職位,工作機會多,幾乎每年都會有新的相關人力需求產生,職缺大多集中在高科技及電子產業。其實在各行各業當中,只要有產品的進、出過程,就和工業工程及工業管理有關,例如:工廠裡的原料進來與製成品售出、便利商店產品進貨與賣出、餐廳裡飢餓的人吃飯與吃飽的人離開、醫院裡病人看病與康復的人離開,銀行裡的金錢買賣,在這一進一出之下,很多事情都是需要制定方法與管理的。

 

 

如何有效率的生產所需的產品,發揮最高效能,藉由控制生產流程及原物料庫存成本的分析,以利於公司整理作業運作之順利,這也就是工管人才所學的「以工程的方法改善管理,以系統管理的觀念策畫工程」,只要與管理有關,就少不了工業工程與管理的專業人才。

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又因為工業工程及工業管理領域涉及工廠整體的規劃與設計,人力培養困難,鑑於全球經貿競爭的日益激烈,國內企業將更需要能結合工程與管理的人才以改善體質、提昇競爭力,在符合企業需求的人才供給呈現不足的狀況下,產業外移、中國大陸地區也缺乏工業管理概念的需求人才,對岸的需求總量也已遠遠的超越台灣,未來高級管理人才的市場需求更是迫切。

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DSCF0430.JPG DSCF0418.JPG DSCF0364.JPG 其他詳見我的相簿1700.gif


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9915ab370585.gif  1984年東京國際馬拉松邀比賽中,名不見經傳的山田本一獲得世界冠軍。有很多人為此質疑。但兩年後1986年的義大利國際馬拉松比賽中,他又再次獲得冠軍。14918173765677991rt3.gif

 

馬拉松比賽是體力和耐力的運動,只有身體素質好又有耐性的人才有希望奪冠,爆衝力和速  度都是次要因素。84461448az2.gif

 

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考取學員:周彥辰 14918173765677991rt3.gif

原就讀學校:台科大電機系

考取學校:台大電機甲組、交大電子乙組、成大電機乙組、交大電控甲組

建議讀書方法

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大碩名師漫談 資工所

9b47c8e51964.gif 所謂的資訊工程 (Computer Science and Information Engineering),早期隸屬於電機工程學系下的計算機組,隨著計算機科學的發展在當時的迅速起飛,才被獨立出資訊工程系;而早期的資訊科學 (information science),則是隸屬於理學院之下,主要較偏向於資訊的理論研究部份。演化至今,在資訊化普及與被重視的情況下,資訊類相關系所不但被獨立出來,更有學校將這些被獨立出來的資訊類所,如資訊工程學系、資訊科學系、資訊管理系、資訊傳播系、圖書資訊學系等,統合起來成立資訊學院。

 

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考取學員:陳捷為

原就讀學校:台大機械系

考取學校:台大國企所甲組 

 

考取心得

 

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推薦學員:杜家軒

原就讀科系:銘傳企管系

考取系所:政大企研所

  在口試的準備資料上面,陳弘老師最大的優點,是他能給你非常豐富的補充資料,使你能在課堂上學習課本知識以外,亦獲取許多管理新知,對於我在準備口試方面有非常大的幫助。而企研所的口試,已經不再是考試考到高分就算錄取,而是教授想要了解你對於所學管理知識能否掌握與應用。因此建議學弟妹們可以藉由大碩提供的口試輔導課程來強化自己的口試能力,加強自己英文不足的地方,你會懂得把握在有限的面試時間內,如何給教授留下深刻的印象,等到口試時,一定能拿到高分。感謝大碩

 大碩線上團報


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課程主題
集結多位時尚業資深精銳,共同分享時尚圈必知的專業知識,從時尚品牌到商品管理,從行銷領域到營業領域,深入了解時尚產業生態。 
● 開課時間
2015-01-08~2015-01-31,每周四與六,合計4周8堂課。
● 課程時數:24小時
● 課程目標
1. 解讀時尚的定義
2. 奢華高端品牌 vs 快速時尚品牌操作面向
3. 具備三大構面專業能力,做好準備進入時尚圈
● 課程設計:合計8堂課程,每週四 PM19:00~22:00 ,每周六AM 9:30~12:30
1/8 (四) 台灣時尚界的四十年【概談台灣自創品牌、代理,快時尚在台灣及品牌轉型實務分享】 
1/10(六) business model【國際時尚品牌的經營模式-包含品牌代理及加盟實務】 
1/15(四) 個案探討【時尚品牌的市場研究與戰略發展模式】 
1/17(六) 時尚品牌的商品管理與採購學【如何成為一個時尚品牌的超級買手】 
1/22(四) 找出時尚品牌的價格密碼【時尚品牌價格精算大法】 
1/24(六) 國際品牌通路的教戰手冊【各通路型態特質】通路營運管理【一窺時尚店舖的一天】 
1/29(四) 創造數字的視覺陳列工法【時尚世界的櫥窗美學】 
1/31(六) 解構時尚行銷學【看時尚品牌如何創造經典傳奇】 

上課地點:台北市中正區開封街一段32號F41
課程總時數:24小時 
課程費用:$8500 (原價$12,000) 
課程報名:02-55824957 或 0919384121 江小姐 
Mail: lamusee.service@gmail.com


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● 課程主題
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● 開課時間
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3. 具備三大構面專業能力,做好準備進入時尚圈
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上課地點:台北市中正區開封街一段32號F41
課程總時數:24小時 
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● 課程設計:合計8堂課程,每週四 PM19:00~22:00 ,每周六AM 9:30~12:30
1/8 (四) 台灣時尚界的四十年【概談台灣自創品牌、代理,快時尚在台灣及品牌轉型實務分享】 
1/10(六) business model【國際時尚品牌的經營模式-包含品牌代理及加盟實務】 
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1/31(六) 解構時尚行銷學【看時尚品牌如何創造經典傳奇】 

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一.方式規劃與心得
1跟著上課老師進度,課後找相關考古題練習
2先了解科目比重分配,分配各科的念書時間

二.自修方式與考題練習
1.上完面授課程,如果不夠了解,可至tkb再複習一次

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家長的手應該充滿關愛與溫暖,而不是讓孩子感到陌生和恐懼。一個在戰戰兢兢中長大的孩子,會漸漸發展出負面的行為,例如不敢表達自己真實的感覺就說謊,有需求不敢說就偷竊等。不過,有些家長又時常感到很為難,因為除了打罵之外,他們似乎總是難以找到有效的教養方法。現在,就讓我們一起來學習一下不打不罵的10大管教妙法吧!http://打罵孩子的常見原因http://www.monsterparent.com) x8 P/ {* ]$ V: z2 W. r

當被問到為什麼要打罵孩子時,許多家長的回答都是“不聽管教”。針對這個原因,專家在此要特別解釋一下。當父母在打罵孩子的時候,總是把原因全部推到孩子身上,認為是孩子逼自己這樣去做,卻很少去尋求其他的方式來教導孩子。其實,不管用什麼管教方式來對待孩子,其責任都要由父母來擔起,而不是孩子。正是因為家長不願意花心思去尋找其他的教育方法,所以才會有打罵的草率表現。一般來說,家長之所以要打罵孩子,主要有以下4大原因。
+ttp://www.monsterparent.com) M' }6 b+ `. n. X" F# ]+ q  w
傳統教養觀念http://www.monsterparent.com
( a1 D: D3 R' K* c4 F# H
不可否認,傳統的教養觀念對我們仍有著潛移默化的影響,例如“不打不成器”“棍棒底下出孝子”等。因為在傳統觀念中,父母與孩子的關係就是上對下,並沒有尊重孩子、和孩子平等相處的概念。傳統文化的尊重多放在平輩的相處上,但在親子關系中卻十分欠缺。
(

     

自我情緒管理不佳http://www.monsterparent.com

如果家長的心智不夠成熟,那麼對孩子而言就是很沉重的壓力與包袱。當在生活中遇到困難或挫折時,有些家長就容易把怨氣發洩到孩子身上。當家長對自己生活或工作的期望無法滿足時,就更希望孩子可以完全按照他的指示來行事,一旦孩子的表現不能令家長滿意,那麼家長多半會打罵上前。
http://www.monsterparent.com
9 M3 J$ ]6 a6 d1 a+ d
熟悉的成長經驗
http://www.monsterparent.com' B0 L0 Y  o, U2 Y/ m

由於沒有及時接受新知識,或是經驗不足,所以有些家長就直接就套用原來父母的管教模式一一隻要不順父母的意,就會受到這樣的打罵處罰。因此,當他無法使自己的孩子照他的方式來做事或生活時,也就喜歡用最熟悉的方式管教孩子。
http://www.monsterpa
尋求快速方便的方法
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有些家長懶得思考其他的方法來管教孩子,認為打罵教育最方便,見效也最快。因此,每當孩子犯錯的時候,第一個想到的就是處罰孩子。
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/ O8 \& I3 i0 H9 J- {2 y  a
很少有父母天生就會教孩子,也很少有父母能自然而然地成為育兒高手。要想做一個成功的父母,就需要不斷地充實新知識。如果您從小就沒有得到太多良好的教育體驗,現在又很難去思考應該如何對待孩子,那麼請參考以下專家提出的10個方法。當您被孩子氣得火冒三丈的時候,不妨用這些方法來取代打罵的教養方式。
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1.多多了解孩子
http://www.monsterparent.com6 W) {. u8 g5 D  R
, [) P0 N/ b% ^0 S) e, E
在忙於生計的同時,家長一定要抽出時間來多了解孩子,與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通,盡量對孩子在幼稚園和家庭中的表現有一個全面把握。多一分了解,就少一分誤解。這樣一旦孩子真有不聽話的時候,也能比較明白應該如何去引導孩子。
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2.吸收教育知識
http://www.monsterparent.com- q' q) A% J& Z0 D
' d7 W8 P* r# E& O4 h. }8 W$ h7 d
社會在變化,孩子的成長環境也在變化,那麼教養方式自然也要不斷進步。身為家長,就要責無旁貸地主動吸收教育新知。在傳統的親子教育方式中,多半是父母用權威來教育孩子,而打罵處罰更是權威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長跳出自己的成長經驗,及時調整自己的教育觀念。
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3.耐心傾聽孩子http://www.monsterparent.com

如果是氣急攻心的家長,在面對不聽管教的孩子時,通常最直接的反應就是破口大罵。
此時,專家建議家長先冷靜下來,嘗試著多一分耐心,問問孩子這麼做的原因是什麼。當家長的心思已經放在了解孩子的想法,並想辦法幫孩子解決問題時,也許就會發現孩子的行為其實是情有可原的,並且也已經釋放掉了很多負面的情緒。http://www.monsterparent.com: J7 G. c, p2 J4 m6 Z

4.真正放下身段
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有些家長總喜歡在孩子麵前保持威嚴,習慣用以上對下的態度來對待孩子。對此專家特別建議,希望家長真正放下身段,從內心尊重孩子,不要再用命令的口氣跟孩子說話,將孩子當做成人一樣給予尊重。不要總是對孩子說“不”,而是要給孩子選擇題,讓孩子自己做決定。如果孩子的年齡足夠大,表達能力沒有問題,也可以讓孩子自己提出解決方案或替代辦法。
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5.跟孩子講道理http://www.monsterparent.com2 k- W$ t$ q6 w

除了平時的告誡之外,家長也要在實際的情境中教導孩子一定的道理。讓孩子有同理心,讓他從其他人的角度去體會一下,真正明白自己的行為會如何影響他人。至於解說道理的方式,則可依孩子的年齡來選擇講解的深度,特別小的孩子可以用講故事的方式來進行。
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6.讓孩子去體驗http://www.monsterparent.com8 q, \) o4 R0 K+ u

如果孩子老是聽不進大人的話,那麼在保證安全和沒有惡劣後果的前提下,家長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實體驗,孩子將能深刻領悟到家長的教導有多麼正確和重要。
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7.同孩子做協商http://www.monsterparent.com/ m& N) j; i3 x" a' Q

不要總是要求孩子按照大人的心意去生活,那麼不只是孩子痛苦,就連大人也很痛苦。孩子也是人,當然有他自己想做的事,因此,同孩子做協商,各退一步也許是很好的方法。比如當孩子想要跳沙發,而家長卻有事情要思考的時候,就可以請孩子去臥室的床上跳,或者請他等一會再跳,或者等家長把事情處理完,再帶孩子去公園盡情地跳。
http://www.monsterparent.com, u) g/ l9 i7 a& q! E# {1 R

8.盛怒時不管教孩子
http://www.monsterparent.com6 j* `( L% Z* Z

在極度憤怒的狀況下,家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以,當家長無論如何也平靜不下來的時候,專家建議家長暫時離開現場,或是轉移自己的注意力去做別的事,如打電話給朋友聊天、聽音樂等。等自己平靜下來以後,再和孩子好好談談。
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9.修正對孩子的期望http://www.monsterparent.com6 h# e4 a5 V% p, [) k! O

有時家長真的太過於求好心切了,常常拿自己都做不到的標準(或許是家長自以為能夠做到,但實際上從來沒有做到過!)來要求孩子。要知道,孩子年齡還小,有好動、固執、健忘等表現都很正常。家長如果真的要對孩子有所要求,也一定要考慮孩子的成長狀況,不要總是拿放大鏡去看待孩子的表現。
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10.真誠對待孩子
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有些家長在與孩子做溝通的時候,總是喜歡用指責或命令式的語氣,這常常讓孩子難以接受。據專家介紹,親子之間的溝通應該是真誠而沒有距離的,家長可以很誠實地將自己的擔心或情緒解釋給孩子聽,讓孩子了解他的行為會讓你難過,或是會讓你擔心、懼怕。只要語氣是平和的、態度是真誠的,你就會發現,其實孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的!

   
 
 

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