大碩/碩士/百官/TKB函授/外特王 /台灣知識庫/國營事業招考/2015台電/中油/自來水/中華電信/關務/台菸酒/高普特考/調查局/外特/國安局/移民行政/鐡路特考/轉學考/專利師

作者: 洪承洋
根據調查，我們每天面對的壓力是20年前人們面對壓力的5倍。過多的壓力，增加罹患肥胖、高血壓、糖尿病，甚至心臟病和骨質疏鬆的風險。如果不能改變造成壓力的生活環境，就只好改變自己。以下是10種減壓良方：

1. 靜坐：靜坐有助於消除緊張、紓解壓力。在生理上能降低血壓，心理上可減少焦慮、減輕失眠、提高工作效率。

2. 冥想：可以在心裡描繪一個理想的場景或事物，想起來心裡特別舒適的地方。遇到壓力時，閉上眼睛想像自己處在那個地方，可以提供一種精神補償。冥想時，還可以結合熏香和音樂，讓自己更放鬆。

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專利主要是指發明、實用新型及新式樣(又稱「外觀設計」)，此三者經申請並通過審查後所授予的一種權利。

當我們有發明或創作，為了保護其正當權益，即可向智慧財產局提出申請，經過審查認為符合專利法之規定，而授與專利權，給予物品專利權人在一定期間享有專有排除他人未經其同意而製造、販賣、為販賣之要約、使用或為上述目的而進口該物品之權，這種權利就是專利權。

自民國97年1月11日以後，在台灣，只有取得專利師執照者才可代為申請專利；專利師每年有8萬以上業務量，採論件計酬，身價自然水漲船高。

台北市政府文化局主辦的「二○一四 揪遊台北」城市生活導覽企劃，昨上午於萬華區西本願寺廣場揭開序幕，活動從八月一日起至十一月九日，期間將有兩百場專人免費導覽，詳細介紹台北的自然、人文、歷史與藝術景點。

四大元素 作為活動主軸

「揪遊台北」導覽企劃以台北市古蹟、老樹、地方文化館所及公共藝術四大元素作為活動主軸，自去年首次舉辦便大受民眾好評，而今年正逢台北建城一百卅週年，以北市文化局為首聯合其它市府部門擴大規模舉辦。

台北市文化局長劉維公表示，「『揪遊台北』是讓市民能簡單又豐富認識台北市的方法。」今年的企劃共有十二個行政區的廿一條特色路線、十條主題路線的八十五場導覽、八月「爸爸真偉大」、九月「古蹟月」與十月「建成一百卅手印會」等活動。

透過行政區特色路線的專人導覽，可讓民眾看見各行政區的特色景點，如中正、大安區的人文書店與萬華、大同區的古廟巡禮，或透過主題路線漫步在清代台北城東、西、南、小南、北門歷史軌跡，還是優閒搭船盡覽淡水河域的藍色公路之旅，「揪遊台北」活動將帶給民眾全面性的旅遊體驗。

即起開放 分三階段報名

台北購物節八月一號開跑，今年「台北購物節」結合北市十大商圈、十大百貨商場等，推出折扣優惠，郝龍斌市長預估，

今年購物節的商機上看十億元以上，而消費者只要在購物節期間，消費滿一百元，就可以將發票或收據登錄在官網，最大獎為價值五十多萬的汽車一輛。(林麗玉報導)

 一年一度的台北購物節，也在八月一號起開跑，為期一個半月，今年的台北購物節活動，主推「百變生活」、「百變滋味」、及「百變造型」三大主題，

結合了台北市十大商圈、十大百貨公司、一百家台北好店、超過兩千家商家，推出折扣優惠，台北市長郝龍斌說，台北購物節九十七年舉辦以來，

一年比一年盛大，去年一共創造十二萬人次的購買人潮，創造十億以上商機，今年加入活動的商圈百貨更多，創造的商機一定更驚人。

而今年的台北購物節，除了誠品加入購物節活動，許多商圈也舉辦封街特賣活動，八德商圈八月九號至十號推出八德封街特賣，

文化行政師資特色

藝術概論高尚谷老師

高尚谷老師學問淵博、教學超認真，教學內容由簡入深，上課方式活潑生動，對於過去沒有接觸過藝術相關課程的同學而言，高尚谷老師的教法是同學建立基礎的重要關鍵，尤其對藝術史類所的同學而言，藝術史極為重要，分數比重也相當重，而老師的教學內容既深且廣，並涵蓋藝術的各領域，絕對是幫助同學得高分的可靠保證！高尚谷老師多年來被同學尊稱為藝術所輔考霸主，教學內容獨樹一格，輔考成績有口皆碑，想考藝術所，你絕對要選擇高尚谷老師！

文化行政與政策分析洪　澤老師

洪澤老師授課認真，課程內容結合實例詳解，讓同學可以在短時間內融會貫通並輕鬆學習，再加上老師會配合近年來文化行政管理的相關議題進行趨勢分析，讓同學可以掌握最新考試資訊贏在起跑點上。洪老師相當重視同學上課的學習狀況，面對學生的問題都能有耐心地一一解答，而且老師擁有學界與實務界多年的豐富經驗，肯定能讓同學在學習上如虎添翼。如此優秀的老師，絕不容您錯過！

世界文化史、文化人類學-丁永恩老師

由新北市政府文化局所屬國定古蹟林本源園邸主辦的「鵲橋情緣．相會林園—2014霞海月老來新北市」七夕情人節系列活動，7月26日至8月3日連續四日在國定古蹟林本源園邸舉辦，今年活動除了邀請到霞海城隍爺、城隍夫人、月下老人、魁星爺和臨水夫人出巡至林本源園邸駐駕，共同為未婚男女祈得良緣，並為遊園祈福民眾帶來平安和好運。

活動期間遊園民眾 除了可以體驗「古禮抓週」、著古裝乘花轎的傳統習俗外，還可以參加「拜魁星祈福許願」、「解月老姻緣籤詩」、「鑽七娘媽亭」等適合全家大小一起共享的民俗 體驗活動。7/26-8/3連續四日，配合浪漫的七夕情人節氣氛，還有「海山戲館」帶來的《牛郎織女》、《鵲橋會》兩齣精彩的歌仔戲曲目，同時，即日起至 8月3日止在香玉簃所舉辦的「抓週古禮活動」，其抓週的物品將與板橋林家的代表人物作結合，增加與林園的聯結性和趣味性。而園內「橫虹臥月」國定古蹟將於 8月2日首度限量開放（當天現場報名），佈置成鵲橋情境，當天上午及下午各開放10對情侶或夫妻穿著古裝，真實體會穿越時空的牛郎織女浪漫、愛情傳說！

此 外，林園為配合七夕活動加碼推出，凡於8月2日（六）七夕當天第77、777、1777、2777、(以此類推) 入園的民眾，即可獲得最新文創商品「精打細算—財運亨通 好運金算盤」1個!誠摯地邀請市民朋友前來林園共度傳統、浪漫的七夕佳節！詳情請上林本源園邸官網 http://www.linfamily.ntpc.gov.tw/

2014新竹市國際玻璃藝術節」7月12日起至8月31日止將於新竹公園盛大展開，新竹市政府表示，已有20年歷史的新竹市國際玻璃藝術節，除有展出許多國際級藝術大師經典作品外，更精心規劃一系列充滿驚喜及趣味的玻璃奇幻島供民眾體驗，透過互動的方式，引領民眾走入新竹的玻璃產業，體會玻璃之美，歡迎市民朋友把握機會前往觀賞。

新竹市長許明財表示，新竹是玻璃的故鄉，得天獨厚的天然資源，造就了玻璃創作的興達，也使得新竹市的玻璃藝術欣欣向榮。這項每兩年舉辦一次的國際玻璃藝術節，自1995年舉辦以來，歷經20年，今年第十屆，規劃六大主題展館，邀集國內、外近百位知名玻璃藝術大師，共同展出200多件作品，除提供藝術家創作平台恣意揮灑，並積極開創品牌國際化。

新竹市文化局長林榮洲表示，配合暑假黃金歡樂假期，今年新竹市國際玻璃藝術節以「勇闖奇幻島」為主題，營造出「勇氣」、「智慧」、「夢想」與「愛」的精神，規劃《藝想世界國際館》、《奇幻冒險東風館》、《魔法奇緣生活館》與《夢幻仙境兒童館》、《綺麗工場夢想館》、《影像博物館-晶奇影展》等六大主題展館，及玻璃藝術街、大師示範、戶外藝文表演、親子DIY、創意市集、玻藝知性之旅等系列活動，展品豐富多元，內容精彩可期。

台灣即將有巧克力主題樂園了！自2010年已在台海兩岸6個城市巡迴展覽的「世界巧克力夢公園」，選擇淡水漁人碼頭藝術大街常設展覽館，25日開幕帶領大家遨遊巧克力的歡樂世界。

巧克力夢公園董事長鄭瑤婷說，巧克力算是令人開心的世界共通語言，無論男女老少都喜歡；比利時、法國、德國都有博物館靜態展示文史，美國則有品牌廠商的觀光工廠，台灣雖非可可或巧克力大宗產地，但希望在最浪漫的漁人碼頭打造情境主題互動樂園。

2008年開始規畫的「世界巧克力夢公園」，已先用短期展覽的方式巡迴北京、上海、台灣北中南地區，吸引超過200萬參觀人次，未來希望深耕淡水再向國際推廣。

占地900坪展場分為馬雅、奇幻、時尚、未來、愛情5大主題，遊客可以喝到3000年前馬雅人將可可、花椒、辣椒、肉桂、玉米粉調製而成的辣味養生熱飲，也可站上磅秤把自己的體重換算成可可豆數量，看看在當時馬雅市集可交換到幾隻火雞、野兔或番茄等物。

此外更有國際工藝大師現場示範、情境劇場、DIY教室、創意料理餐廳、等比例巧克力車、夢幻巧克力南瓜馬車、巧克力教堂等，即日起至24日開賣預售票，可至7-11 ibon、全家、年代、華娛、博客來等售票系統訂購。

2014年下半年，經濟部所屬國營事業機構紛紛公開招考，合計共1,667名，

： 工員層級考試有台北自來水事業處(7/26招考31名)、台灣自來水公司(9/20招考193名)及近日公告的中油新進技術人員(11/16招考577名)；

而職員層級考試有台電、中油、台水和台糖公司聯合招考(12/28招考866名)。

根據去年國營聯招統計，第一階段筆試到第二階段面試被刷掉的人佔比約是67%，可想而知面試的分數佔比是非常高的，而在眾多考生中，要如何脫穎而出？

一般而言口試準備分三個面向：(1)一般題型：對於公司的期待、未來的展望、考試的動機…等，自我介紹通常就是考驗自己表達的最好方式，隨時要有應變的臨場反應能力。

(2)時事題：國營單位通常對於整體的政治、經濟、文化等問題有所關注，尤其是台電 / 中油 / 台水是關民生的機構，對於外在環境需要更理解，關於國營企業的近期新聞、相關報導都需加以深入瞭解，如油價的變革、颱風應急措施等等。