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【聯合報╱記者曹以會/台北報導】

國家考試題目可能更難了!考試院會昨天通過考選部修法提案,確定從明年開始,國考可加考複選題,不像目前只有單選、申論等題型。明年八月的醫事相關專技考試,可望成為第一批加考複選題的國考。

考選部修正「閱卷規則」部分條文,首度加入複選題的題型。考選部長董保城表示,複選題的難度比單選題高,可提高考試的鑑別度。

考選部指出,目前考單選題的國家考試科目,未來都有可能加考複選題,包括初考、五等特考各科,高普考及三等以上特考的國文、英文科,專技考試的專業科目等,每年約七十萬公職考生都受影響。

考試委員建議,加考複選題初期,複選題占分比率最好不要超過選擇題的三成。董保城表示,初期占分將以百分之廿為原則。

董保城表示,法條規定複選題每題有五個選項,至少有二個是正確答案,也可能三、四、五個選項都對;但實施初期為了讓計分單純化,五個選項中將固定有二個正確的答案。

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身為一個考生最重要的莫過「抗壓」的能力,壓力來自於讀了不知道是否記得,記得不知道是否有出題,出題是否能完整作答,答題後又不曉得分數如何,一連串的未知數會帶來無力感,而壓力對人的影響程度取決於壓力本身,個人特性、因應方式和社會資源,輕度壓力幫助個體發揮潛能,更專注投入考試的準備,中度壓力會使個體重複一些無效的閱讀行為,重度壓力會造成情緒冷漠化,有效的調適壓力可從以下幾方面著手:

(一)減少不必要的壓力源:量力而為/自我肯定/避免外在環境壓力。
(二)提高自我效能,學習有效因應方式:解決問題/暫時擱置/尋求支持/逃避。
(三)學習放鬆技巧、紓解身心緊張:超覺靜坐/漸進式放鬆伸展運動深呼吸/減壓。
(四)改變認知方式:選擇正向觀點/做好有效的時間管理/幽默感。

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哈佛圖書館的二十條訓言:
 
1.    This moment will nap, you will have a dream;
     But this moment study,you will interpret a dream.
此刻打盹,你將做夢;而此刻學習,你將圓夢。
 

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一、筆記本尺寸:
                            活頁式的筆記本,讓你可以插入額外的頁面,以B5 或A4 的活頁為宜。

二、內容:
(一)上課抄錄的筆記:為重要的課程內容或舉例;上課時,有一些觀念、想法,個體認為非常好的部分。也可併

抄錄。

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聯合報╱記者董俞佳/台北報導】

「初考」在年初舉辦,不只打頭陣,也是國考重頭戲。

因不限資格,所以報名人數踴躍、競爭激烈,許多類科的錄取率不到百分之一。明年度的初考,下月15日至24日開放報名。考選部公布初考的暫定需用名額為211人。

含15個類科的初考考試時間定在明年的1月11、12日2天,考場分設在台北、新竹、台中、嘉義、台南、高雄、花蓮、台東8個地方,11日只舉行一般行政類科考試,12日舉行其他14個類科考試。

初考考試資格不限,只要年滿18歲即可應考,考生可依據所學及興趣,選擇喜愛的類科報考;錄取受訓後,取得委任第一職等任用資格,起薪29345元,由於工作穩定、性質單純,很受考生歡迎。

15個類科包含14個行政類科,有一般行政、社會行政、人事行政、勞工行政、教育行政、財稅行政、金融保險、統計、會計、經建行政、地政、圖書資訊管理、廉政、交通行政,以及一個技術類科電子工程。

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 2013台北國際旅展預售票 全台7-11、全家兩大超商開賣!

旅展門票好康〝加倍奉還〞!!

 

 台北國際旅展預售門票資訊如下: *販售地點:全台7-11、全家超商門市之購票機台 *販售時間:9/12-10/17 預售優惠票 每張180元(原價200元)

 

 

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商研所
+

           

經建行政

         
           

考試科目

         
           

102年

         
           
           

考生人數

         
           

錄取人數

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自由時報記者邱紹雯/台北報導〕紙風車的大螃蟹、十二米高的「夢想鯨魚」十月將游進台北青年公園!紙風車文教基金會推出「台灣動物昆蟲創意展」,以雕塑及氣球,將微小的昆蟲及動物放大百倍甚至千倍,引領孩子進入奇想世界,台北展開放萬華區的中低收入戶家庭及青年公園周邊九里里民免費進場。

周邊9里里民免費看

「紙風車台灣動物昆蟲創意展」十月五日至廿日,將在台北市青年公園展出,是北部唯一一場。這次展出的「夢想鯨魚」主題館,是比一般鯨魚體積大三倍,長六十六米、寬十五米、高十二米的「抹香鯨」,走進牠的肚子裡,不僅可以體驗從淺海游入深海的不同面貌,漂浮在水中的水母、海底火山群等,可讓孩子近距離感受海底世界的魅力。

紙風車也將微小的昆蟲放大了,連肉眼看不見的跳蚤,都變得比一個籃球員還高,還有站在蓮霧上的「綠瓢蠟蟬」、鳳梨上的「姬赤星椿象」,栩栩如生。

此外,有些動物展品也與藝術結合,像是身穿客家花布衣的獨角仙、與成語結合的「螳臂擋車」、「蟑螂怕拖鞋」等,讓人看了會心一笑;而台灣特有種的台灣黑熊、梅花鹿及今年宣告絕跡的台灣雲豹等也會在展區出現。

10月5日至20日展出

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記者黃村杉/新北報導】「2013新北市國際環境藝術節」,將於105日至1020日在淡水熱鬧展開,今年活動以「瘋踩街•賞創意•品史詩」三大主題,連結淡水各學校、社團與家庭的加入,參與成員也從去年參與踩街年紀最小的7歲、最大的80歲,到今年更吸引4歲的小朋友與高齡93歲的阿公,自信、熱情的投入藝術踩街、街角展演與環境劇場的行列,並邀所有民眾能一起加入這個具有環保藝術能量的熱情森巴。

 

文化局長林寬裕表示,「國際環境藝術節」今年已邁入第5個年頭,是新北市年度重要的藝文盛事。市府非常高興活動能凝聚在地社群的情感,展現地方的歷史涵養與豐沛的創意能量,成功塑造居民共同參與的美好記憶,讓活動一年比一年更加豐富熱鬧。並指藝術踩街105日下午在淡水老街登場,將以「世界萬花筒」為主題,50個隊伍、超過2000人次的參與,展現出淡水的多元文化的異國風情。

 

文化局表示,除了105日的藝術踩街及1920日的市民環境劇場外,101213日連續兩日下午330分至5時,在淡水老街福佑宮廣場、觀潮藝術廣場、藝術穿堂等3個場域接力演出,共24場「賞創藝」活動,淡水在地學校、社團,精采的民俗藝陣與藝文表演,不但將「人」、「藝術」與「環境」充分融合,並以傳統民俗藝術、創意打擊、原住民演唱等多樣化劇場表演形式,與觀眾共創藝術環境氛圍,以藝術為引線,燃起多元文化的璀璨火花。歡迎民眾利用週休假日到淡水踩街、看表演。相關活動訊息可至活動官網http://www.taiwanshui.com.tw/tamsui-art/或電洽淡水區公所(02) 2622-1020661查詢。


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經濟部工業局 /                           經濟部工業局】                    
經濟部工業局所屬工業區管理機構102年度新進約僱人員甄選第一試筆試定於102年11月24日舉辦,報名期間自102年10月28日09:00至102年11月07日18:00止,一律採網路報名。

一、重要日程表

試別            

要  項            

時  間            

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瑞典新研究指出,男性在工作上和同事或主管意見不同,心生悶氣,長久下來心臟病發作或死亡的機率,是經常發洩情緒者的兩倍以上。「幫助指南」網站(Helpguide)提供管理憤怒的方法,可以有效協助職場男性員工,掌控怒氣、解決衝突。研究者表示,在職場外宣洩壓抑的情緒,並未增加心血管疾病患者人數,工作上互動更開放可能舒緩心臟病的風險。

研究:心臟病與生悶氣有關

《流行病學與社區健康期刊》(Journal of Epidemiology and Community Health)發表的研究,觀察2,800位瑞典男性上班族發現,忽視目前職場上與工作相關的衝突,與心臟病或冠心病死亡風險增加兩倍有關。每一次意見相左,男性容易抑制自己不滿的情緒,才會增加心臟病風險。

斯德哥爾摩大學壓力研究所心理學家萊能維伯(Constanze Leineweber)說,發生衝突後不適時處理,或是忍耐壓抑情緒,並不是好事。同樣地對女性來說,置之不理或不說出來也不好,但是女性比男性更會使用不同的方式,處理工作上的不滿情緒,比較沒有男性的這類問題。儘管本研究囊括2千位女性受試者,然而卻缺乏足夠的例證證明,女性因工作上的人際互動產生心理摩擦,而導致心臟病發作或死亡。

《職業與環境醫學雜誌》曾發表類似的研究結果。3,100位瑞典男性員工當中,凡是與強勢或不適任的上司共事,都會提高其心絞痛、心臟病和死亡的機率。匹茲堡大學醫學中心主任羅賓博士表示,讓人們有機會去傾訴,是十分重要的,要把不滿表達出來。2005年瑞典研究發現,女性心血管疾病的危險因子,並不像男性那樣高。男性傾向於把不平壓抑在自身,然而女性比男性更能融洽地自處於社會互動中,更願意傾吐心聲。

控制與管理憤怒情緒

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簡單方法遠離心臟病:運動、戒菸及健康飲食

近日,探索頻道(Discovery Channel)旗下的HowStuffWorks網站介紹了心臟病預防方法。由於肥胖與抽菸是許多疾病的危險因子,心臟病也包含在內。因此要避免成為心臟病患,一定要把菸戒掉,吃低鈉低脂食物,並經常運動,同時要注意相關性疾病,如高血壓,高膽固醇與糖尿病,這些也是需要體重控制與健康的生活型態。

吃對的食物是維持健康生活型態很重要的一環,一定要食用健康的食物,注意卡路里不要過高。克里夫蘭醫學中心預防醫學副主任希巴羅醫師(Raul Seballos, MD)表示:要預防致死的疾病,「吃對的食物,定時運動」,是一個非常簡單的方法。

美權威心臟專家推薦超級護心食物

美國《預防》雜誌最新載文,邀請美國著名心臟病專家、「邁阿密飲食法」創始人亞瑟•阿加特斯頓博士及伊利諾伊大學心臟病專家約翰•佩佐托博士列出以下能夠預防心臟病的「超級護心食物」。

殼類及堅果類

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線性代數觀念很重要,每一個章節都要仔細的讀,不要急著把它念完基礎要打
好,在解題上才能更得心應手,如行列式的相關性質、矩陣的rank、行空間、列空
間等等,並且在每個章節唸完後馬上挑後面的習題做練習,黃子嘉老師編的課本題
目有分True or False、easy、middle、hard problem,是非題可以多做幾遍因為都是很
基礎的觀念,也是考試必拿的分數,easy 和middle 的題目在考試前盡量都要練習完
畢,至於hard 的題目和數研所、統研所的相關題目如果太難可以直接跳過,證明也

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政大財管一般生
第一關
1.你重考的時候在做什麼?
2.說說看什麼是財務管理?
3.微積分為什麼被當?
4.為什麼對財管有興趣?

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