學涯顧問師lala

炎炎夏日做什麼好呢？當然要朝海邊出發，尤其是搭乘台北縣政府特別準備的「海洋巴士」，沿著美麗的東北角海岸線，吃喝玩樂一次搞定，讓您直呼「海洋真好玩！」

台北縣海岸線長達120多公里，有豐富的山海資源以及名勝古蹟，為北縣造就多元且豐富的觀光價值。其中，東北角與北海岸更是頗富盛名的觀光重地，每年暑假都吸引無數賞景玩浪人潮。

為了讓更多人體驗東北角海岸線的美麗風光，台北縣政府從7月1日至7月31日（配合貢寮國際海洋音樂祭活動交通管制，7月9日至11日停駛），每天上午9時至傍晚6時，在瑞芳火車站及福隆火車站之間來回對開「海洋巴士」，供遊客免費搭乘。

台灣醒報記者李彥穎報導】新鮮人起薪終於好轉！104人力銀行今（21）日公佈調查數據顯示，包括研究所、大學、專科畢業生，今年起薪都有微幅成長，其中研究所平均起薪為3萬1813元，比去年增加1296元，增幅最大。起薪最高的產業和職務，則分別為「電子資訊業」及「生技研發工作」。

方光瑋表示，根據調查，今年企業聘僱研究所新鮮人，上升幅度最大，平均起薪達到3萬1813元，較去年增加1296元，大學平均起薪則為2萬7652元，專科學歷也有2萬5410元，整體都有微幅上升。方光瑋說，這顯示我國景氣在金融海嘯後，確實已經回溫，企業也更願意用較高薪聘用新鮮人。

另外，今年給予大學學歷新鮮人薪資最高的產業，仍然是電子資訊業，平均起薪達到2萬9817元；其次為建築營造不動產業，有2萬7590元；一般製造業則排第三，起薪約2萬7283元。

本文引用自kaomouchon - [引用] 越快好的感冒藥 其實越毒害你的身體

常吃感冒藥嗎？小心吃錯藥會侵蝕你的健康。一個小男孩走進新店慈濟醫院小兒科主任鄭敬楓的診間，他全身長毛而且身材矮小，「一看就知道長期服用類固醇，」鄭敬楓談到病人覺得不忍心。

因為類固醇可以在短時間內降低發炎的反應(例如發燒、喉嚨痛)，很快地就讓病患感覺很舒服，是許多診所醫生贏得「醫術好」的秘密武器。但是長期使用的結果，會產生許多的副作用，例如：抑制發育、多毛症、滿月臉、水牛肩、骨質疏鬆、高血壓、白內障、局部皮膚萎縮、血管擴張、黴菌感染等，反而得不償失。

除了類固醇，強效的止咳藥可待因(codeine)及抗生素(antibiotics)，也是必須注意的陷阱。

可待因的止咳效果很強，但是長期大量使用可能會成癮，而且有痰的時候服用可待因，會讓痰咳不出來，可能造成肺炎。就長庚醫院耳鼻喉科主治醫師黃啟哲所知，「在醫學中心除了複方咳嗽藥水外，很少耳鼻喉科醫師單獨開出codeine這個藥方。」

診所醫師也都明白可待因強力鎮咳的後遺症，但為了迅速止咳，又要避免肺炎的發生，有些會同時加開抗生素做為預防。但是長期使用抗生素的結果，會產生抗藥性，嚴重者可能造成「細菌無藥可治的情形，」德音診所院長鄭文生警告。

真愛熱吻‧0元電影‧禮享情人
活動內容如下：
一、 活動日期：2009年2月14日(六) 西洋情人節
二、 活動時間：13:00活動開始 / 14:00【馬利與我】口碑場電影播映
三、 活動地點：B1喜滿客街道受理報名 / 喜滿客影城3廳播映
四、 活動內容：

你還在為轉學考的資格傷腦筋嗎？ 

那麼你不得不看這一篇

下列的資格只要符合一項就可以報考嚕!!(以台大為例)

7種纖維含量豐富的食物，怎麼吃

地瓜的膳食纖維含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動，地瓜含豐富的寡糖，幫助益生菌生長，有益大腸的保健，其中所含的水溶性纖維，更可保持血管的彈性和暢通，對於預防動脈血管硬化，以及降低膽固醇，均有幫助。 100公克的小條地瓜約為半碗白飯或2片吐司，若目前執行控制體重計畫的民眾，建議取代正餐的白飯，蜜地瓜或地瓜甜湯熱量較高，應盡量避免。 怎麼吃？ 一

1.蒸地瓜：若是要吃地瓜來增加腸胃蠕動讓腰圍變小，余依晏建議，最好用蒸的方式烹調，把皮用刷子清洗乾淨放入電鍋中蒸煮，連皮一起吃，纖維質更豐富，刺激腸胃蠕動的效果最好。

2.烤地瓜：如果不喜歡蒸地瓜的口感，也可以用烤的方式，最方便的就是放入烤箱中用小火慢慢烤，同樣可以連皮一起烤著吃。

 3.地瓜稀飯：也可以和在白米飯裡面加點水，熬成地瓜稀飯，非常養生。 4.地瓜牛奶：地瓜去皮之後用電鍋蒸熟，加入牛奶、果糖打成漿，就是好喝的地瓜牛奶，記得要連地瓜渣一起吃，才能吃進纖維質。

二蘋果含有一種特殊的果膠成分，果膠是一種可溶性的纖維質，遇到水之後會膨脹，所以，吃蘋果加上喝水，會很有飽足感，加上蘋果有豐富的纖維質，可以促進腸胃蠕動，對排便很有幫助。 怎麼吃？ 1.整顆吃：因為果膠是存在蘋果泥中，所以若是喝去渣或去果泥的蘋果汁，效果不大，最好是吃整顆蘋果，才能吃進果膠成分，達到促進腸胃蠕動的效果。因為蘋果皮含有很多粗纖維，因此最好把蘋果皮洗淨，或選購未打蠟的蘋果，連皮一起吃。 2.蘋果沙拉：蘋果切成小丁狀，加入優格或是優酪乳，拌成沙拉吃，建議最好選擇無糖或是低糖的優格或是優酪乳，才不會吃進太多熱量。3.蘋果杏桃汁：將蘋果、杏桃去皮去籽，放入果汁機中加入開水，打成果汁，記得要連果泥一起吃進去，才能吃到豐富的果膠喔！

還不認識漂流木包 那你就遜掉了

以“裝載滿滿的愛“為中心思想  
傳遞 愛自己愛對方愛家人愛這世界, 我的背包裡掏出來是滿滿的愛 的品牌精神

工商時報【馬婉珍∕台北報導】

平均薪資縮水，加薪也遙遙無期，上班族苦哈哈。根據主計處的數據顯示，今年1月至7月的上班族實質平均薪資43,836元，退回13年前的水準，而人力銀行業者更統計，上班族已超過2年未加薪，其中有35％的上班族為追求高薪想轉任業務職，萌生意願的比例，較去年底增加一成。

根據104人力銀行回收近5千份問券的調查指出，上班族平均達2.14年未嘗加薪的甜頭，其中以運輸物流業人員凍薪近3年最久。而不少上班族亟欲創造加薪的可能，甚至有35％的比例積極轉換跑道做業務，企圖達成「高收入」的期待。

籌劃2年、耗資近6億元的臺北聽奧開幕式，今晚7時30分熱鬧登場。開幕式共12幕，由表演工作坊藝術總監賴聲川擔任總導演，集合台灣菁英團隊，且為強調聽奧及台灣精神，從創意、技術到執行面，都是「Madein Taiwan」。中、英文主持人則邀請到藝人陳建州和周瑛琦，並有兩名手譯員協助翻譯。

典禮以投影在地面的歷屆聽奧主辦國名單拉開序幕。在倒數後，主場館迸發環場煙火絢爛奪目。隨後國際知名的聽障打擊音樂家葛蘭妮（Evelyn Glennie）與國內「優人神鼓」結合，搭配80名台北及台中啟聰學校學生，合奏擊鼓和「走鼓」表演。

升起會旗後，聽障小學生鄭昆興騎著象徵以農立國的台灣水牛，在稻田中與從空中翩然入場的模特兒林嘉綺進行「小男孩與女神」的手語對話。

如果我說　愛我沒有如果
錯過就過 你是不是會難過
若如果拿來當藉口　那是不是有一點弱

宅經濟熱燒 數位學習正「夯」

全球經濟大環境不景氣，許多產業業績紛紛衰退，面臨裁員倒閉等窘境。這波景氣寒流中，唯有數位相關產業反向成長，在一片不景氣中業績逆勢增長近五成，成為亮眼之星。網路數位化時代的來臨，網際網路成為資訊傳達的主要工具，數位化學習更成為忙碌現代人的進修首選工具。

臺灣知識庫（股）公司長期以來深耕數位學習，不僅獲得政府多項肯定，八年內更勇奪16項國家級大獎，品質與產量上皆屢獲國家肯定。近幾年來，利用數位學習培訓人才的政府、企業與日俱增，台灣知識庫更為財政部、衛生署、農委會、台灣大學、清華大學、台灣藝術大學、財團法人中衛發展中心、財團法人資訊工業策進會、華碩電腦、智邦科技、訊連科技…等數位教材委製及學習平台建置，內容從教學輔助數位化到金融證照、線上測驗系統等皆備受好評，均獲獎連連。
學習人數朝向450萬邁進

臺灣知識庫更將觸角擴大，從2000年創立TKB數位學堂至今，全國已超過二十間學堂，全省北、中、南、東皆有據點。結合高普特考、研究所、台電、中油等國營事業、語言課程、終身學習等超過900門、4萬小時的課程，上課時間彈性自由、課程採隨選視訊，禮聘大碩/碩士及全國名師專拍數位化課程，課程畫面清晰，不懂之處更可隨選重聽，一人一機的學習模式，讓你上課更專心。

政治大學會計系及國際經營與貿易系廿三日於教務會議中提出「學生修讀學、碩士五年一貫學程辦法」。辦法中通過審查資格的學生得在五年內取得學、碩士二學位，二系預計本學期開始實施。

政大會計系學生可於大三下學期申請修讀學、碩士五年一貫學程，通過審查的預研生大四仍須參加碩士班推薦甄選入學或招生考試，錄取後大學部期間所修研究所學分，最多可抵免研究所畢業學分的一半。

申請國貿系「學士班學生五年一貫修讀學、碩士學位」的學生，學業平均成績須達班排名前百分之廿方可參加面試，通過面試後成為碩士班先修生。先修生在大四時修畢大學畢業學分並選修碩士班課程，即可在五年內取得學、碩士二學位。 

會計系系主任諶家蘭希望藉此辦法留住系上優秀學生，延續教學。國貿系系主任郭炳伸則認為，大學教育重點為培養獨立思考能力，但大學生為考取研究所，多於大三開始補習，為考試而念書。五年一貫學碩士學程可減輕學生考碩士壓力，讓學生專心於課業。商學院院長蘇瓜藤表示，商學院將提供各系資源輔助。

二系現階段僅開放本系生申請五年一貫學碩士學程，因雙主修及輔系學生不與本系生一起排名，成績審查不易，故暫無開放雙修輔系生申請。

政大國際經營與貿易所學生鄭吉良表示，國內大學生多於大三大四才開始補習，準備考研究所，偏離了大學教育的本意。施行此辦法後，學生自大一就須注意自己的學業表現。會計系學生高筱涵說，申請此學程能早一年拿到碩士學位，抵免學分更可騰出許多時間，為就業做準備。

您想讓自己可以在國際的舞台上發光發熱嗎？

那麼您還在等什麼呢？

現在中國文化大學碩士專班將為您圓夢

錯過今年，您必須要再等一年哦

98學年中國文化大學碩士在職專班招生簡章

98學年中國文化大學碩士在職專班招生說明

• 台師大餐旅所與全球最大連鎖餐飲業麥當勞，首度聯手開設「餐旅組織行為研究」課程，由麥當勞總裁李明元率領各部門高階主管授課，傳授國際品牌落實本土的管理經驗，並且提供學生直接就業的機會。

師大餐旅所所長孫瑜華說，「麥當勞是全球最大連鎖餐飲業者，國際企業品牌成功的know how，能夠提供學生早一步瞭解餐飲業的系統管理知識。」她表示，透過雙方共同開設課程，學界與業界能夠發揮互補功效。

相較於國內不景氣的就業市場，麥當勞將提供這學期修課成績前三名的學生，麥當勞「實習襄理」一職，並有機會前往專門培訓麥當勞中高階主管人才的香港「漢堡大學」見習。

師大餐旅所一年級學生王姿珺表示，相當期待這一堂課，不僅有機會提早獲得工作機會，「而且是在麥當勞工作！」

周末假日的台大校園，杜鵑花開得燦爛，考生人數比花多。台灣大學今明兩天與行研究所入學筆試，兩萬多名考生擁入，無人有心賞花；大樹下、屋簷下到處是猛Ｋ書的考生，還有人一邊走一邊看書，要力拚台大研究所。

經濟不景氣，報考研究所的人數不減反增。台大研究所今年招生考試提前到2月底舉行，共有11學院、99系所、216組，預計招生2102人。管理學院商學、會計、財金、國企、資管五個所共招生172人，報考人數多達3774人，平均錄取率只有4%，戰況十分激烈。

政大外交系四年級的呂同學報考了台大商學所和政大企管所，今天一早就到台大應考。他從外交跨考商學企管，為了補專業不足，大三就開始補習，補三科專業科目共花了3萬元，但他認為有助未來的競爭力，「錢花得很值得」。

呂同學說，班上有六分之一的同學都要考研究所，其他不考研究所的人，男生先去當兵或考預官，女生則多數準備公職考試。他選擇報考台大和政大的研究所，是因為比較有「競爭力」，他評估兩年後如果景氣復甦，就可以順利搭上就業列車。

目前在日商公司任職的李小姐，大學畢業已經三年，今天報考台大日文研究所，是因為看到這波失業潮中，有部分失業者是因為「競爭力不足」而遭職場淘汰，才想繼續進修充電，確保自己成為職場上的前10%，就不必擔心被優先裁員。

資料來源

台灣的失業潮有多凶猛，走一趟就業服務站就知道。

位在承德路三段的台北市政府勞工局就業服務中心中心站，從去年8月起，便開始嗅到不尋常的氣味。

原本清一色弱勢、中高齡藍領的隊伍，突然多了白領青壯年男性，而且像感冒大流行一般，人潮迅速擴增，到11月衝上高峰，一天突破360人，今年元旦4天連假後第一天，流量更一舉逼向500大關。

行政院勞工委員會一月份發表的調查資料顯示，97年度的大學教育程度失業率，已從85年度的7.16%，攀升達9.33%。高等教育的迅速發展，讓許多學生延遲投入職場，選擇繼續就學或深造，加上社會環境與勞動市場就業條件的改變，也造成青年就業選擇的困難。「大學生畢業即失業」的恐慌，讓社會瀰漫著學歷文憑已貶值的憂慮。如何在同等學歷的眾人之中脫穎而出，也成了青年待業人士理應思索的關鍵議題。

另一項由經理人月刊「68張熱門證照」所做的調查報導，高達64%上班族每人平均擁有3張證照，更有85%上班族認同「專業證照化」的重要性，同時有近六成的企業在用人時，亦會給予有證照者優先面試的機會；經理人月刊報導指出：全民證照時代來臨，上班族普遍面臨「不考照、就淘汰」的命運，社會新鮮人想贏在求職的起跑點，職場老將想保有不敗的競爭力，不妨就從儲備自身的「證照力」開始！

長期關注職場就業問題的中華民國國際職能教育協會高志豪執行長指出，在這競爭激烈的年代，考取專業證照即是讓學歷加分的主要關鍵，而形形色色的證照之中，又屬語言能力證照為最基本的要件。全球化讓國際溝通往來日益頻繁，企業無不希望擁有足夠具備國際競爭力的員工，以因應全球化的到來。

根據天下雜誌去年11月的調查統計結果，也顯示出面對未來職場的大學生，以自認外語能力準備不足的比例高達七成二，佔最多數。

中華國際經貿研究學會林柏生理事長指出，隨著國際經貿往來日益頻繁，語言力也成為貿易人才不可或缺的重要能力，其中又以「英文」這項商場上的共通語言最為重要，台北市進出口商業同業公會黃俊國總幹事闡述：英文是很基本的能力，許多貿易商在找人時，差不多是多益（TOEIC）五、六百分的水準，更有些公司開始把語文能力當做鼓勵員工再進修的方式，考過多少分，就加薪多少。

「英文不是萬能，不會英文是萬萬不能。」前匯豐銀行信託投資部資深副總裁楊偉凱，對此就有很深的體會：「在外商工作，層級愈高，用到英文的機會就愈多，而且在升遷上，能力差不多的兩個人，英文較好的人，被升遷的機會也較大。」

不少大學生為增加競爭力報考研究所，熱門系所窄門難擠，不過，大學更想搶優秀研究生，為了搶人，有學校提前考試，有的祭出高額獎學金，也有打算讓學生大學到研究所只要5年就可畢業。

以往各大學研究所考試多在3月中，台大今年則提早到2月底，拔得頭籌，也沒有跟他校「撞期」，大碩補習班行銷總監洪素莉認為，「提早考試就是為了搶學生。」

成功大學主任秘書李偉賢指出，李偉賢說，教育部緊縮博碩士獎學金，碩士每個月只有幾千元，博士生大約1萬5，成大打算一年提供5千萬獎學金，延攬優秀的碩博士學生。

他說，這項今年8月起的新措施，要讓碩士生一個月有1萬5千元的獎學金，博士生則有2萬5千元，以一年級新生為主，成績要達一定標準，名額方面，博士班學生各所最多3名，碩士則各所最多6名。

李偉賢不諱言表示，這項措施不但希望留住成大優秀的大學生不要到台大讀研究所，更希望能挖到他校成績好的大學生到成大讀碩博士，包括台大的學生。

政治大學教務長蔡連康表示，該校正在研擬方案，要讓成績優秀的大學生，最快5年可同時拿到大學學士和碩士學位，最快8月實施，但如果來不及，可能明年度才開始。

        景氣不好，大學畢業後考研究所的人數增加？補教業者今天表示，今年參加補習準備考研究所的考生並沒有明顯增加，部分學校考生會增加，與其他學校考試沒有撞期關連較大。

        各大專院校研究所考試今天起陸續展開，台灣大學首先起跑，共有2萬2800多人報名競逐99個系所共2102個研究生錄取名額，報考人數較去年增加約1500人。

        台大研究生教務組主任戴娟姿表示，今年報考研究所考生人數增加，主因在於台大將研究生考試時間提早，除台大以外，沒有其他學校在今天舉行研究所考試。

        她說，不景氣讓台灣大學生害怕投入職場，不想太早進入社會歷練，可能是研究所考生增加的原因之一，不過，今年報考人數仍低於95年有超過2萬3000人報考台大研究所的紀錄。

親愛的同學
台北大碩已於97.11.20開始劃98春季班座位
若是您是98春季班正課生者
請不要忘記攜帶您的收據或上課證至本班櫃檯劃位哦
97.12.15起將開放劃98年暑期班座位
尚未報名的同學

1. 研究方法的12堂必修課--黃熾森 教授 香港中文大學管理系教授

2.多變量分析(基礎篇)--林金賢教授 中興大學企管系教授

今年，大學錄取率達97.1%，而7分上大學，相信是大家聽了都直搖頭的錄取門檻了， 其意味著什麼？在台灣的教育體制下，大學已經成為一種基礎教育而非高等教育了。 只要你願意，報名指考，繳了志願卡，你也可能穿上學士服。
因此，大學畢業的價值已經逐漸暗淡， 而以現在在就讀大學的你們來說，未來該何去何從，是否已經有了個方向了呢？ 假設沒有，那請先看看以下的報導及數據：7月份失業率即7月份失業率即將公佈， 預料受到畢業生投入職場影響數字將會升高。
實際上不只是新鮮人，目前在職場上求職人數可說創新高， 根據104人力銀行統計，今年8月的求職人數比起去年同期大幅增加四成四， 目前共有47萬人在104人力銀行線上找工作。
104人力銀行行銷總監邱文仁表示，8月份的求職人數，是104人力銀行成立以來的最高記錄，
但相對而言，整體工作機會卻沒有同步成長。(104人力銀行「2008年中上班族轉職動態調查」)
從上面的報導我們可以獲得一個結論「畢業即是失業」。 但是否大學畢業生真的只有面臨失業一途嗎？ 其實不然，倘若你能早點規劃自己的將來， 進而及早做準備，其將會創造出不一樣的價值。